私は、出産をしてから体重が完璧に落ちていません。
だから、産後太りを解消してないまま、ずっといる事になっているのです。
産後太りはわかっていたのですが、今はでそのまま知らないふりをしていたのです。


でも、お腹にたまっているお肉を見たりするとこれはやばいなと感じるようになっています。
これから、ダイエットをしておかなくてはどんどん太る事になってしまいそうです。
だから、ちゃんとダイエットをはじめる事にしました。


ダイエットに大切なのは、しっかりと代謝を上げる事です。
そのまま、食べないダイエットなんてしまうと、リバウンドをするのが目に見えています。
だから、きちんとダイエットができるように、基礎代謝を上げるように蒸ししょうがを使っていきたいなと思っています。
蒸ししょうがの、力はすごいと知ったのでこれから利用をしていけたらいいです。


体重管理を、今までさぼっていた自分が悪いですから、今度はちゃんとしていきたいのです。
そして、何歳になってもスタイルがいい女性でいれたらいいなと思います。
年齢が高くなるにつれて、基礎代謝も下がってしまいますから注意をしていきたいなと思っています。
運動もしっかりとはじめれるようになれたらいいなと思っています。